- インターエデュPICKUP
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投稿者: だらだら (ID:yG.0vb8v1gs) 投稿日時:2018年 02月 14日 05:42
40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!
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【5494663】 投稿者: イツユビナマケモノ (ID:nqw1SisIpJ2) 投稿日時:2019年 07月 04日 06:16
おはようございます。
きになる九州地方、雨の峠を越えたようで、一安心ですが、まだまだ洪水や土砂災害の危険性があるとのこと。気になりますね。
昨日、ヨガで「梅雨に時期は酸素が薄くなるから(身体の不調が出てくる)」ということを聞きました。初耳だったので気になり、ネットで調べたところ、大まかに
“梅雨の時期は低気圧で上昇気流が起こり、空気中の酸素濃度が薄くなる”という説と
“体内では低血圧で血管が膨張し、血流が悪くなり酸素不足になる”という説と
“蒸し暑い状態で、体内の熱を排出しようとエネルギー(酸素)を消費し酸欠状態になる”という説がありました(それぞれを否定し合うものではない)。
どれももっともらしいものの、エビデンスを見つけられず、非理系の私としては、全部信じていいのか判断できず…どなたか詳しい方がいらっしゃったら教えて頂きたいです。 -
【5494690】 投稿者: キャロットケーキ (ID:OiBIzjLlU7s) 投稿日時:2019年 07月 04日 07:38
おはようございます
先日、お菓子教室の先生とアシスタントの方が、眠くないのにあくびがでるけど、ごめんなさいね、とおっしゃって。
やはり、空気中の酸素が薄くなるからだそうです。
それを聞いたら、私もあくびがでてしまいました。
そういえば、体感なのですが、なんとなく息苦しさを感じることがあり、うまく呼吸ができないというか。
深呼吸をしてみたりして、そういう時はたぶん酸素が薄いんだと思います。
空気が湿って、ミストの中にずっといるイメージなのかな。
まあ、あまり気にせず元気でいたいです。
みなさまも良い一日をお過ごしくださいね〜 -
【5495844】 投稿者: チーズケーキ (ID:00ukqrNfhEI) 投稿日時:2019年 07月 05日 06:26
おはようございます。
梅雨時、確かにねむいです。
ただ、低気圧で空気が薄い程度で眠くなる?
天気が悪いせいで光量が足りないとかは影響しないのかな?
昨日は、牛すじと大根のカレーを作りました。
牛すじと大根なら、醤油味の煮込みの方が落ち着きます。
カレーならカレーで、やっぱり普通の具がいいな。 -
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【5495944】 投稿者: イツユビナマケモノ (ID:nqw1SisIpJ2) 投稿日時:2019年 07月 05日 09:06
おはようございます。
梅雨の酸欠問題についてご考察頂きありがとうございます。
個人的には、低気圧による体内の変化については、体感的にわからなくもないのですが、地表近くの空気中の酸素濃度まで早々変わるのだろうか、と疑問に思った次第です。
だったら、天気によって、様々な生物において、より様々な変化が起こるのではないかと…
とはいえ、理論上酸素濃度の変化はあるとしても、微々たるものなのでしょうね。
ところで、気圧が低いところといえば、高い山頂ですが、ここでは沸点が低くなります。ということは、雨の日は沸点が下がるのでしょうかね…この新たな疑問に対しては、東京工科大学の応用化学科のブログを発見。天気が悪い日、ほんのわずかですが、沸点は100℃を下回るみたいです。
いずれにせよ、沸点の変化は気圧の変化によるもので、酸素濃度とは関係なさそうですが。
チーズさまの牛すじカレー美味しそう。今週は過ごしにくい天候で、私も、カレーを食べて元気を付けたいと思いつつも、カレーを作るというアクションを起こせず…今日あたりがんばります。
みなさま良い週末を。 -
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【5497075】 投稿者: チーズケーキ (ID:00ukqrNfhEI) 投稿日時:2019年 07月 06日 09:47
おはようございます。
子チーズ1号、期末試験終了。2号真っ最中、でもヤル気しない…
机の上に、教科書ノートを広げたものの、気分転換ばっかりです。
一度、とことん悪い成績取ってみたら勉強するのか? -
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【5497109】 投稿者: キャロットケーキ (ID:jIkLsdV96Bk) 投稿日時:2019年 07月 06日 10:19
おはようございます
うちは月曜日から期末テストです。
良い一日をお過ごしくださいませ〜 -
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【5498033】 投稿者: イツユビナマケモノ (ID:nqw1SisIpJ2) 投稿日時:2019年 07月 07日 08:10
おはようございます。
昨日、カレー作りました! チキンカレー。
やはり鬱陶しい気候が続くこの時期、カレーを食すとリフレッシュ&パワーアップしますね。
勿論、今日は朝カレーです。 -
【5498222】 投稿者: チーズケーキ (ID:00ukqrNfhEI) 投稿日時:2019年 07月 07日 10:51
おはようございます…もう微妙な時間ですが。
カレーは、さっそ食べられるし、洗う食器の数も少なくなるし、
翌日、1食作らなくていいし、忙しい時や疲れてる時いいですね。
子チーズ2号に勉強しなさい!と言ったら、
もう終わった科目をやるので、???と思ったら、
なんと!明日の科目の教科書類を持ち帰り忘れそうで。
勉強以前でした…汗
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