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【4883649】朝起きました

投稿者: だらだら   (ID:yG.0vb8v1gs) 投稿日時:2018年 02月 14日 05:42

40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!

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  1. 【5855252】 投稿者: キャロットケーキ  (ID:GDCR2.8u8w.) 投稿日時:2020年 04月 27日 05:48

    おはようございます

    今日も明け方に起きました。
    消灯時間が9時なので、早寝早起きです。
    昨日の日曜日はリハビリはお休みでした。一日ゴロゴロしていました。

    今週末に退院が目標ですが、まず、車椅子に乗るのが目標です。でないと、リハビリ室に行けないので。。
    リハビリ室、ドラマなんかで見たことありますが、バーにつかまって歩くんですよね。
    今ふくらはぎをさわったら、筋肉が落ちているような気がしました。
    立った1週間ほどであっという間に、筋肉って落ちるんですね。
    立ったり座ったり、歩いたり走ったりって、当たり前にしてきましたが、腰の痛みだけでこんなに大変になるとは。
    退院したら、今まで無頓着だった健康維持に励みたいです。ウォーキングとかね。

    では、良い一日をお過ごし下さいね!

  2. 【5855310】 投稿者: チーズケーキ  (ID:RBNOLJ505ik) 投稿日時:2020年 04月 27日 08:17

    おはようございます。
    近所の女の子達が遊んでる声がして見てみると、
    手をつながずに花いちもんめをしていました。

    キャロットさま。
    日曜日はお休みなんですね。
    また今日からがんばってください。
    私もお家で、ひねりを入れたスクワットします!

  3. 【5856609】 投稿者: キャロットケーキ  (ID:GDCR2.8u8w.) 投稿日時:2020年 04月 28日 05:50

    おはようございます
    昨夜は7時ごろに寝てしまい、今朝は2時くらいに起きてしまいました。
    整形外科病棟のせいか、怖い感じがないです。
    霊感とかないですけど、なんとなく。

    ではでは、みなさま、良い一日をお過ごし下さいね

  4. 【5856618】 投稿者: もも  (ID:8qH/OLDJRKM) 投稿日時:2020年 04月 28日 06:08

    起きてます!

    7時に寝て、2時起きは早いですね。
    昨年入院していた母の病院ではたしか夕飯は6時頃でした。

    キャロットケーキさん、今日もリハビリがんばってください!
    よーし、(退院するまで?かどうかわかりません。汗)明日も来ます!

  5. 【5856625】 投稿者: だらだら  (ID:AI4HeR0pfmM) 投稿日時:2020年 04月 28日 06:24

    起きてます!
    キャロットケーキ様どうかお大事に。
    英語の歌聞いてみますね。

  6. 【5858124】 投稿者: もも  (ID:8qH/OLDJRKM) 投稿日時:2020年 04月 29日 05:20

    起きました。

    聴いてみたら・・・あーっ、良く流れている曲ですね!
    少し和訳を見ちゃいましたが、私だってこのくらいなら訳せます。
    ・・・♪いつだってすばらしい時間なんだ!♪ですね。・・・ではまた明日。

  7. 【5858128】 投稿者: キャロットケーキ  (ID:GDCR2.8u8w.) 投稿日時:2020年 04月 29日 05:27

    おはようございます
    今日も2時起きです。。。
    夕食が6時で、歯を磨いて、なんだかんだで8時に寝てしまいました。
    もともと夜更かし大好きだったのですが、アフターコロナで1番の変化になると思います。
    キレイな朝焼けもみれますし、早起きはいいですね。
    家に帰ったら案外すぐもどってしまうかな。

    ではでは、みなさま良い一日をお過ごしくださいね。

  8. 【5858146】 投稿者: だらだら  (ID:AI4HeR0pfmM) 投稿日時:2020年 04月 29日 06:29

    起きました!
    休日の感覚もないですね…

    Good time聞きました。
    聞いたことあるような気がしますね。
    私には言い回しが難しく感じました。

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