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【4883649】朝起きました

投稿者: だらだら   (ID:yG.0vb8v1gs) 投稿日時:2018年 02月 14日 05:42

40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!

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  1. 【6053889】 投稿者: だらだら  (ID:g9zrsass1u6) 投稿日時:2020年 10月 14日 09:19

    起きてます。
    無事見送ってぼんやり。
    Haruはネットで宣伝しているだけで私は使ったことがありません。
    一度見たらずっとレコメンドされて、宣伝が激しいように思うだけですね。チーズケーキ様、どうかいつものシャンプーにしてください。
    スーパーは品揃えが変わらないので、違うものが手に入る、遠いスーパーへ行くのはちょっとした楽しみですね。

  2. 【6055002】 投稿者: 起床  (ID:pUhbchBe6iw) 投稿日時:2020年 10月 15日 07:14

    おはようございます。

    スレ主様のだらだら様、
    チーズケーキ様はじめ常連の皆様、

    秋晴れの良いお天気ですね。

    今日一日清々しくすごせますように。

  3. 【6055043】 投稿者: チーズケーキ  (ID:DUp5BVKY1KI) 投稿日時:2020年 10月 15日 08:15

    おはようございます。
    起床さまのお住いの地域は晴れなんですね!
    こちらはどんより曇りです。でも洗濯しなきゃ。

    このところ、ダイエットのため夕食の白飯をごく少なくか
    全く食べかったら、睡眠の調子が良くて。
    昨日、久々にご飯を食べたら(でもお茶碗2/3程度)
    急激に眠くなってリズムが狂い…
    もう食べない方がいいのかな?

  4. 【6055164】 投稿者: キャロットケーキ  (ID:109hKg4HJMA) 投稿日時:2020年 10月 15日 09:59

    おはようございます
    今朝は次女を学校まで送りました。
    女子校で、女の子ばっかりの登校風景のなか、みんな可愛らしくて思わずじっと見てしまいました。
    変なおばさんになってしまいました。 

    チーズケーキさま、私もダイエットしています。ごはんは少しでも食べた方がいいと聞きました。
    炭水化物を抜くと即効性はあるのですが、将来認知症になりやすくなるとか、あと何かデメリットがあったような。。。
    パンよりごはんのほうが油分がないし、日本人の腸には小麦粉よりお米が良いとききました。理由はまた調べてみます。

    ではでは、たまに顔を出す感じですが、よろしくお願いします。
    みなさま良い一日をお過ごしくださいね〜

  5. 【6056231】 投稿者: チーズケーキ  (ID:DUp5BVKY1KI) 投稿日時:2020年 10月 16日 08:35

    おはようございます。
    だらだらさま。大きなドラッグストアのシャンプー売り場に
    行きましたが、Haruは見当たりませんでした。
    ネット販売? 購入後に匂いが嫌いだったら困るな。

    キャロットさま。昨日の夕食は、ご飯なしで芋類で
    糖質を取ってみたところ、今度はなかなか寝付けず…
    目分量でご飯をよそうを加減が難しいので、
    重さを量って色々実験してみようと思います。

    パンよりご飯がいいということですが、油の入っていない
    フランスパンなどはどうなんでしょう?

  6. 【6057324】 投稿者: 起床  (ID:HYZtvQCpCvw) 投稿日時:2020年 10月 17日 08:41

    おはようございます。

    昨夜は18時から延々と眠ってしまいました。
    疲れていたのだと思います。朝、7:30まで起きませんでした。よく眠りました。

    今日は雨が降っています。
    雨の日なりにできることをやっていきます。

    気もちよく過ごせる一日になりますように。

  7. 【6057486】 投稿者: チーズケーキ  (ID:DUp5BVKY1KI) 投稿日時:2020年 10月 17日 11:14

    起きてます!
    起床さま、たっぷり眠ってお疲れが取れましたか?
    急に寒くなってきたので暖かく過ごしましょう。

    私も最近ひどい眠気におそわれます。日没が早いせいでしょうか?
    昨夜もオットが遅く帰った9時頃、もう半分寝てしまっていて、
    作ってあるものを自分でよそって食べてもらいました。

  8. 【6057945】 投稿者: だらだら  (ID:yKYNrt0gBm.) 投稿日時:2020年 10月 17日 18:01

    皆様、遅ようございます。
    雨で寒いです。
    バタバタ暖かい服を出しています。

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