- インターエデュPICKUP
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投稿者: だらだら (ID:yG.0vb8v1gs) 投稿日時：2018年 02月 14日 05:42
４０代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか？
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め！
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【6061622】 投稿者: だらだら (ID:yKYNrt0gBm.) 投稿日時：2020年 10月 21日 05:59
起きます！
今朝は時計のアラームが1時間早くて、早く起きました。
皆様良い週末を。 -
【6061623】 投稿者: だらだら (ID:yKYNrt0gBm.) 投稿日時：2020年 10月 21日 06:00
訂正です！良い１日を。
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【6061678】 投稿者: チーズケーキ (ID:DUp5BVKY1KI) 投稿日時：2020年 10月 21日 07:56
おはようございます。
昨日、夕食に白飯を子供用茶碗半分ほどいただきましたが、
やはり強い眠気がきて片づけができず…
雑穀を切らして米100％だったので余計かな？
今日はご飯やめてみます。 -
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【6062670】 投稿者: チーズケーキ (ID:DUp5BVKY1KI) 投稿日時：2020年 10月 22日 08:13
おはようございます。
昨夜はご飯の代わりに茹でたそば米を少ししか食べなかったのに、
やっぱり眠くなってしまいました。日没が早いから？
動物（もしくは子ども）みたいな私… -
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【6063536】 投稿者: もも (ID:8qH/OLDJRKM) 投稿日時：2020年 10月 23日 05:30
起きました。
眠い時には何も考えずに早く寝る！・・・大人になるとなかなか難しいものです。
ずいぶん経ってしまいましたが（汗）県大会進出おめでとうございます。皆さま良い週末を。 -
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【6063619】 投稿者: チーズケーキ (ID:DUp5BVKY1KI) 投稿日時：2020年 10月 23日 08:28
おはようございます。
ももさま、今日いらっしゃる気がしてました～♪
昨日も早く眠くなって… 子供の成長とともに夕食の時間が遅くなり
食事、家事、睡眠がうまくかみ合っていません。生活時間を見直さないと！ -
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【6064559】 投稿者: チーズケーキ (ID:DUp5BVKY1KI) 投稿日時：2020年 10月 24日 06:17
おはようございます。
今日は子チーズ２号のみ登校。フルーツや野菜だけのちいさなお弁当にして、
あとはコンビニか購買で買ってもらうことに。今から二度寝しますZzz… -
【6065637】 投稿者: もも (ID:8qH/OLDJRKM) 投稿日時：2020年 10月 25日 05:15
起きました。(・・・やっぱり三つまでOKにしましょうか？)
食べ盛りの２号さん、いつもお早いですね。今日も部活でしょうか？
うちも今朝は部活で早いのでそろそろ起こさないと・・・。気持ちの良い日曜日！
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