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【4883649】朝起きました

投稿者: だらだら   (ID:yG.0vb8v1gs) 投稿日時:2018年 02月 14日 05:42

40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!

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  1. 【6203239】 投稿者: チーズケーキ  (ID:ptu9jXVhxDw) 投稿日時:2021年 02月 09日 06:25

    おはようございます。
    活動量計をもって市内あちこちをウォーキングしています。1日5千から1万歩。
    昔子チーズ達とよく行った、手作りアイス&お菓子屋さんで寄り道。
    プリンとスィートポテトを買いました。甘さ日さえ目で、おめざにも良さそう

  2. 【6203250】 投稿者: もも  (ID:gUHATlZQweQ) 投稿日時:2021年 02月 09日 06:31

    起きてまーす。

    すみません。まだ大丈夫と思って出遅れました。今朝はお早いですね。今日も良い1日を!

  3. 【6205292】 投稿者: もも  (ID:gUHATlZQweQ) 投稿日時:2021年 02月 10日 05:25

    起きました。今朝のお味噌汁はカブにしました。

    活動量計を持ってらっしゃるなんてアスリートさんみたいでかっこいいですね。
    私のふだんのおめざ(間食とも言う)はプレーンシリアルに豆乳と蜂蜜少し・・・運動します!

  4. 【6205294】 投稿者: だらだら  (ID:yKYNrt0gBm.) 投稿日時:2021年 02月 10日 05:30

    起きました!
    最近お弁当も不要になり、寝てばかりです。
    歩数計も少ないです。
    皆様活動的で素晴らしいですね。

  5. 【6205304】 投稿者: チーズケーキ  (ID:ptu9jXVhxDw) 投稿日時:2021年 02月 10日 06:22

    今日はお二人とも早いですね!
    昨日はおめざを食べても頭が起きていない… 甘さ日さえ目→控えめ です。優しい読者は意訳してくださってますよね。
    活動量計のデータでウォーキングラリーに参加。でも頑張った翌日は…
    だらだらさまのお子さんとこは学食ありですか? 寒い時期は無理なさらなさらず。うちは2人ともなくてお弁用必須です!

  6. 【6207563】 投稿者: もも  (ID:gUHATlZQweQ) 投稿日時:2021年 02月 11日 05:25

    起きました。(もう少し確認したほうが・・・まぁいいか・・・)

    昨日夕飯にフライパンでパエリア作ってみました!「ニップンのほめDERI」簡単でした。
    いろいろアレンジできそうです。今日はお弁当なしでしょう?お昼は何にしよう?良い祝日を。

  7. 【6207745】 投稿者: チーズケーキ  (ID:ptu9jXVhxDw) 投稿日時:2021年 02月 11日 08:56

    おそようございます。子チーズの朝食用意しましたが、まだ眠いです。
    昨日は、市内の美術館に徒歩で行きました。結構距離があるので疲れました。
    パエリア、なんだか本格的そうに仕上がってますね。美味しそう…♡

  8. 【6209701】 投稿者: もも  (ID:gUHATlZQweQ) 投稿日時:2021年 02月 12日 05:25

    起きました。お味噌を買い忘れて今朝は小松菜と舞茸のお吸い物です。

    鶏肉とあり合わせの材料なので、美味しく炊けたけど(おこげ付き)本格的じゃないです。
    近くに(かなり遠い?)美術館があるのは良いですね。二度寝対検定は二度寝が連勝しそう。

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