50代の女性、どんな気持ちで生きてますか？｜掲示板スレッド

同じです。私も閉経したかもしれないです。３か月前に10日間の大量出血が続いてからピタっと止まっています。
身体もだるくて疲れやすくなりました。筋力が落ちてるのかも...。
今日からYouTubeのHIITと筋トレを頑張ってみます。あと、子供に借りたﾘﾝｸﾞﾌｨｯﾄｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰがなかなか面白いので続けてみます。
がんばろっと...。

子どもも独立したので、自分の為に時間とお金を使って、残りの人生を楽しもうと思っています。
元気な高齢者になる為に、足の筋肉を鍛えることを心がけ、数年に一度は骨密度のチェックもしています。骨粗鬆症で骨折して寝たきりにだけはなりたくありません。

56フルタイム勤務です。閉経が49、子供たちが就職したのは50。それから数年は体調もさほど悪くなく、お金と時間ができて良かった。
ちょうどコロナ禍になったのもあり、友達とのランチや旅行が行けなくなり、ホットフラッシュがとにかく辛い、最近は化粧品が合わなくなり、転んで骨折、運動不足で5キロ太った…といいことないです。
こんな風にだんだん60代に向かっていくんだろうなと実感しています。
夫59、歯の詰め物が次々と外れてしょっちゅう歯科医院に行くようになりました。

50代ではざっくりし過ぎているので、
せめて前半、中盤、アラカン、
程度の情報があるといいです。
スレ主さんの書かれている内容から察すると、
閉経前後の更年期障害の真っ只中？
だとすると、50代後半の方からの経験談が、
役立ちますよね。
50から53くらいなら、
同じ苦しみで悩んでいる方からと共感出来ます。

4年も前のスレですよ。
スレ主さんもすでに更年期は落ち着いて、お元気になられたんじゃないでしょうか。
私も当時は更年期鬱のようになり、しんどい時期を過ごしましたけど、今は元気で楽しいです。
友達と色々約束して、お出かけしてます。

仕事、買い物、掃除、、１回動くだけでひどく疲れます。
1−２時間休むと、復活するのですがまたエンジンをかけるのが大変です。
子供（大学生、社会人）のことは何かしら心配事がありますが、もうそれさえも疲れて放っておくことにしました。嫁姑で色々あった義母も８７歳で先日亡くなり、今はお骨となって我が家に帰ってきました。
夫婦二人になったので、料理にも力が入らなくなりましたがそれがかえってよくて、野菜中心の軽め夕食で済ませています。
夫が昨年病で倒れ現在は復帰していますが、また倒れるのではないかと不安です。

もうすぐ54歳になります。
更年期、抜けたのかな？若い頃と違って、外出したら疲れやすいとかはあるけれど、体調はすこぶる良いです。
一番下の子が今年大学入学して、肩の荷がおりました。20年近く作り続けたお弁当も卒業。色々あって、仕事もやめて、今はやっと来た自由を満喫しています。
好きな時に出かけられて、近所の友達とウォーキングしたり、ジムで筋トレしたり。やってみたかった習い事に挑戦したり。母や娘や夫や友達とそれぞれ旅行したり。今度は一人旅にも挑戦したい。
もう50代半ば。いつまで自分自身が元気でいられるかわからないし、親の介護などで、また自由が無くなるかもしれないので、今まで頑張ってきた自分へのご褒美の時間と思って、今の貴重な自由時間を満喫したいです。

子供は堅実な仕事につき、結婚して、親の介護も終わり、老後資金の心配も無い、更年期もない専業主婦。

本当に自由で気楽。
旅行三昧。

それでも老後の健康に不安はある。
最近、ホント疲れやすく体力なくなった。