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【3389434】アベノミクス

掲示板の使い方

投稿者: 華   (ID:siZTc200A1k) 投稿日時：2014年 05月 16日 18:39

８月なんの意味もなかったので、華でお願いします。

この度は私のチャット化でご迷惑をおかけしました。

大佐　三角様　どの程度のやり取りはセーフなのですか？？

読むと書き込みたくなってしまいます。

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  1. 【3498712】 投稿者: 連子  (ID:WaFEE9ZjdHc) 投稿日時：2014年 08月 25日 11:20

    うわ～、ぴよちゃん偉い！～

    本気でダイエットに臨んでいるのね。感心！
    私はいつも3日坊主よ～。
    体が重くても、、それがいつのまにか当たり前になってくるのよね、だめだわ。

    涼しくなったら私も歩こう！
    意識して３０分くらいウォーキングしてた時期・・・もう既に3年前の過去・・・

    歩いた距離をここで報告会やったらいいね♪
    そうしましょう！

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  2. 【3498714】 投稿者: ぷく  (ID:hauZ9QleJ1c) 投稿日時：2014年 08月 25日 11:24

    ＞歩いた距離をここで報告会やったらいいね♪
    そうしましょう！


    え？？？？！！　汗

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  4. 【3498716】 投稿者: 連子  (ID:WaFEE9ZjdHc) 投稿日時：2014年 08月 25日 11:26

    横すみません。
    以前も書いたけど、旅行に行って数時間めいっぱい歩いて歩いて、もう～だめ～、というほど歩いても10000歩にしかならないけど、
    どういう歩き方してるの？？？
    休憩しながら？　一気に？
    それは何時間分？



    ニチ魔そろそろ利確しようかな。欲張らずに。明日が恐いから。

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  6. 【3498722】 投稿者: 雪子  (ID:dfpTjkJfaVA) 投稿日時：2014年 08月 25日 11:32

    連ちゃん、

    テック見てると腹立つじゃない～。もう、買っちゃおうかな。。。。

    連ちゃん、今行くんだ～！！


    ひよちゃん、カワイイ～( ´ ▽ ` )ﾉ

    １５０００はスゴイね～。
    先週はコロがへばってたからすっかりサボっちゃった。えへへ。。。
    今日はバレトンでもしようかな。。。
    カーヴィーもあるしロングブレスもあるしビリー隊長もいるし選り取りみどりよ～( ´ ▽ ` )ﾉ

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  8. 【3498727】 投稿者: ひよ子  (ID:fwDcjp196sI) 投稿日時：2014年 08月 25日 11:35

    身長－１００が歩幅として
    160センチだったら６０㎝だから
    ６０㎝×１００００≒６キロとして
    家から４～５キロ先の何かを見つけるわけ
    デパート、おいしそうなお店（着替えの服、Tシャツでも）なんかをね
    そこを目指して歩く、でも嫌になることもあるから
    それは仕方がない！バス、タクシーに乗る

    気負いすぎないで始める

    まず自分の体力、気力を試すことかな♡

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  10. 【3498729】 投稿者: 連子  (ID:WaFEE9ZjdHc) 投稿日時：2014年 08月 25日 11:37

    ムチ打ってジムで頑張った時期もあったけど、株の時間がなくなっちゃう。。
    株＞健康になってしまって・・・汗＆焦だわ。

    みなさん、パソコンの前でちゃんと足踏み体操してますかー？笑
    家事しながら足を90度まであげる足踏みをすると血管の若返りに良いそうですよ。



    現金を多く残すべく、少し売って整理しようかな、と思う今日この頃。。

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  12. 【3498780】 投稿者: ひよ子  (ID:fwDcjp196sI) 投稿日時：2014年 08月 25日 12:48

    連ちゃん,
    現金保有して一休みするの～～

    １００００歩はね、１時間半～２時間までかな、歩くと決めて歩く。
    それほど早くないよ

    買い物の場合は一時間で２０００歩くらいは歩いているんじゃないかな～
    だから一日ぶらぶらしていても６０００くらいはいくよ。
    家から駅まで１０００歩が１０分弱


    まずは１０分で何歩になるか知ることよ～～

    因みに夫の３歩は私の２歩・・・・歩幅が狭いのはよくないとのこと(笑)

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  14. 【3498799】 投稿者: ぷく  (ID:hauZ9QleJ1c) 投稿日時：2014年 08月 25日 13:06

    姐さまがた、

    健康意識が高くて　尊敬～♪

    すっかりチャリモードの私は反省しなくちゃ、、、、

    蟹ちゃんクラブ、
    上がってきたね～

    ぴよちゃん、
    富士も何気に上がってきたね～、
    菅官房長官の発言、期待出来そうだね～♪

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